Pela estrada fora

Reparo que a maior parte das séries tem a ver com mortes , desvendar assassinos,  tudo violentamente chato.

Sinto-me desanimada, sem energia. Sem vontade de fazer coisa alguma. Levantar da cama  é difícil só mesmo quando tenho de trabalhar. E é um trabalho que me faz mal, estou efectiva, sustento-me sózinha e tenho medo de correr o risco de tentar outro emprego e ficar na rua.

Já li sobre isso já tomei antidepressivos e continuo na mesma.

"Depressão recorrente é a depressão que começa a se repetir. Depressão não é tristeza. É uma síndrome, um conjunto de sinais e sintomas que atingem o humor da pessoa. Parece que tudo é difícil, tudo é custoso, mais esforço e gasto de energia para fazer as coisas, perde o prazer de fazer tudo. A pessoa pode se sentir mais triste, mas não é só isso. A concentração fica difícil, a memória prejudicada, o sono fica ruim, o apetite muda – come-se demais ou de menos – perde-se a libido, fica pessimista, desanimado. É esse conjunto de sintomas que caracteriza a depressão. É preciso tratar, mas estudos naturalísticos dizem que um episódio depressivo dura de 3 a 12 meses, ou seja, média de 6 meses, pode passar sozinha, se você não fizer algo. Pode ser que demore mais, ou que agrave, então é importante se tratar. "

A força não provém da capacidade física e sim de uma vontade indomável

Gandhi

Olá de novo gente boa.Faz "canos" que não vinha até aqui,mas estou de quarentena voluntária. Beijo de saudades a todos os que eu na minha solidão convívia.

Existem várias formas de nos protegermo-nos do corono vírus para alé do sabão azul ou rosa existem outras  publicadas pelo jornal o público 

https://www.publico.pt/2020/03/06/p3/noticia/coronavirus-gel-desinfectante-maos-casa-1906701

Saudações, beijos e abraços virtuais

Teresa